{"id":35,"date":"2020-05-22T15:15:03","date_gmt":"2020-05-22T15:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacionlazos.com\/website\/?page_id=35"},"modified":"2020-08-03T17:27:14","modified_gmt":"2020-08-03T22:27:14","slug":"preguntas-frecuentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fundacionlazos.com\/website\/preguntas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes"},"content":{"rendered":"
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Despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de un hijo o una hija tenemos muchas dudas e interrogantes. Hemos dicho que cada duelo es \u00fanico pero hay mucha similitud en las sensaciones y sentimientos. No hay respuestas inmediatas; poco a poco y durante el proceso de duelo las vamos resolviendo. Es en los grupos donde nos damos cuenta que no somos los \u00fanicos y es all\u00ed donde, hablando y escuchando, las vamos resolviendo.<\/em><\/p>\n

Estas son algunas de las tantas preguntas que muy posiblemente te has hecho:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 me pas\u00f3 esto a m\u00ed?<\/div>

R: Te pas\u00f3 a ti, me pas\u00f3 a m\u00ed, y les pasa a muchos padres. Y todos nos hacemos la misma pregunta. Tal vez porque al principio creemos que somos los \u00fanicos, o que nuestro dolor es \u00fanico. Todos sentimos que no nos merecemos que esto nos haya pasado. Y te pregunto, y qui\u00e9n s\u00ed? Ning\u00fan ser humano querr\u00eda ver morir uno de sus hijos. Pero ocurre, y no podemos hacer nada para cambiarlo. Y es eso lo que m\u00e1s nos duele, lo que m\u00e1s perfora nuestra alma. Que no pudimos evitarlo y que no hay reversa. Mientras m\u00e1s tiempo dediquemos a hacernos esta pregunta, lo cual es parte del proceso de duelo, m\u00e1s nos iremos dando cuenta que las respuestas pueden bloquear el siguiente paso que es, si esto me pas\u00f3 a m\u00ed, y no lo eleg\u00ed, ahora qu\u00e9 voy a hacer? Con ello damos lugar a una etapa de elecciones donde s\u00ed podemos elegir: repararnos, transformarnos, reconstruirnos y aprender a ser mejores personas.
\n(Margarita, mam\u00e1 de Andr\u00e9s)<\/em><\/span><\/p>\n

R: En mi caso personal no me he preguntado por qu\u00e9 me pasa algo, bueno o malo. Trato de no compararme con otras personas en todos los aspectos de la vida y actualmente siento que a\u00fan con la nostalgia por la ausencia f\u00edsica de mi hijo, su muerte, as\u00ed como su vida, me hicieron conocer aspectos de mi misma que de otra forma no hubiera conocido.
\n(Martha, mam\u00e1 de Guillermo)<\/span><\/em><\/p>\n

R: Cuando se produce la muerte de mi hija, no entend\u00eda c\u00f3mo una ni\u00f1a con todos sus proyectos y su vida apenas empezando, se marchaba, sin darme la \u201coportunidad\u201d de evitarlo. Muchos interrogantes nos aparecen en ese momento pero ninguno nos da la respuesta que quisi\u00e9ramos escuchar: T\u00fa hija est\u00e1 viva. Despu\u00e9s entenderemos que ese \u00bfPor qu\u00e9? No tiene respuesta y nos enfocaremos en el \u00bfPara qu\u00e9? Que s\u00ed nos ayuda a resolver muchas dudas.
\n(Luis Fernando, pap\u00e1 de Nathal\u00ede)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfEsto es muy duro, ser\u00e1 que si puedo con esto?<\/div>

R: Siempre he dicho: Se me desarm\u00f3 mi vida. Me toc\u00f3 empezar a armar mi coraz\u00f3n pieza por pieza, pero siempre faltar\u00e1 una: Mi Samuelito. \u00c9l cambi\u00f3 la cuna por estrellas, mis brazos por la luz de la luna\u2026 Mi hijo brill\u00f3 y brillar\u00e1 siempre. Cada vez que lo recuerdo\u2026 vive.<\/p>\n

Es demasiado duro. Me vi en hueco sin salida. D\u00edas muy tristes pero aprend\u00ed que mi hijo no se iba convertir en mi verdugo, porque a pesar de los pocos d\u00edas que estuvo conmigo pude sentir el sentimiento m\u00e1s hermoso. Me dejaste Samuelito una misi\u00f3n y t\u00fa memoria ser\u00e1 honrada todos los d\u00edas de mi vida. Gracias hijo te amo. Te llevare siempre en mi coraz\u00f3n.
\n(Alejandra, mam\u00e1 de Samuel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Es lo primero que uno piensa cuando pierde un hijo pero la verdad el tiempo y el amor a ese hijo que ya no est\u00e1 lo hace a uno m\u00e1s fuerte para sobrellevar este dolor tan grande tambi\u00e9n la compa\u00f1\u00eda de personas que ya han pasado por eso lo ayudan a seguir adelante y a aceptar este triste trance.
\n(Sandra, mam\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Lo primero que uno tiene que hacer al momento de perder un hijo es aceptar su perdida y es donde viene el trabajo duro. \u201cSalir de esto\u201d, la cuesti\u00f3n no es tanto salir sino sobrellevar ese dolor y hacer algo cada d\u00eda para poder sobrellevarlo, el tiempo lo cura todo pero con acciones, no parado esperando que simplemente pase, es lo que hacemos cada d\u00eda para poder \u201csalir de esto\u201d.
\n(Mauricio, pap\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n

R:Claro que s\u00ed, es la prueba m\u00e1s dif\u00edcil, pero hay que vivirla, m\u00e1s no sufrirla. Vivir quiere decir que no nos convirtamos en v\u00edctimas, porque ellos no son nuestros verdugos.
\n(Briceida)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfMe voy a quedar as\u00ed?, Sigo llorando. \u00bfHasta cu\u00e1ndo va a ser esto?<\/div>

R:Cada quien requiere un tiempo determinado, \u00bfcu\u00e1nto?, no se sabe. Lo importante es tener pendiente que si es algo que no va disminuyendo con el tiempo, debemos recurrir a ayuda profesional.
\n(Briceida)<\/em><\/span><\/p>\n

R: En el duelo por la muerte de mi \u00fanico hijo, la profunda tristeza inicial, esa tristeza que no me permit\u00eda siquiera pensar o decir que \u00e9l hab\u00eda muerto, sin estallar en llanto, pas\u00f3. Creo que fue alrededor de un a\u00f1o despu\u00e9s, o un poco menos.<\/p>\n

Despu\u00e9s de cinco a\u00f1os lloro en ocasiones muy personales, a veces relacionadas con aniversarios, otras con situaciones que pueden ser o muy felices o muy tristes, o a veces sin alguna causa real lloro, pero no me siento mal por eso, es totalmente normal y hasta saludable poder desahogarse con el llanto.
\n(Martha, mam\u00e1 de Guillermo)<\/em><\/span><\/p>\n

R: No me voy a quedar as\u00ed.Esa decisi\u00f3n la tome cuando entre a Lazos porque quer\u00eda salir a delante y sacar a mi familia adelante aunque incompleta pero aun as\u00ed hab\u00edan m\u00e1s que necesitaban de mi amor y afecto, y si me doy el derecho de llorar por que las lagrimas son sanadoras aunque ya no con la frecuencia de antes. He transformado el dolor, en m\u00e1s amor hacia mis peque\u00f1itos que ya no est\u00e1n. Esto es una cicatriz que nunca se borra.
\n(Sandra, mam\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: En mi caso, el dolor nunca se ha ido, pero me he podido integrar a la sociedad de una mejor forma, no me siento excluido, ni avergonzado, ni apenado, compartir el dolor que llevo adentro fue fundamental para aprender a seguir caminando.
\n(Mauricio, pap\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfEstar\u00e9 perdiendo la cordura?<\/div>

R: En los primeros d\u00edas de mi duelo creo que si perd\u00ed la cordura; de hecho hay algunos d\u00edas y hechos que se borraron de mi memoria. En ocasiones creo ver a mi hijo en la calle o escucho una voz parecida a la de \u00e9l, pero soy consciente de su muerte y de que esa realidad no va a cambiar. Sigo adelante, haciendo muchas cosas en su honor y en su memoria.
\n(Martha, mam\u00e1 de Guillermo)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Si lo llegue a pensar pero ver a otras personas que salen adelante me hizo volver mejor persona y aver que esto es normal ante una perdida tan grande.
\n(Sandra, mam\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: En mi caso siempre perd\u00ed la cordura en mi cabeza, pensaba cosas terribles, pero fue el compartir con personas que sufren lo mismo lo que me ayudo a recobrar mi actitud, volver a ser yo. Claro est\u00e1 que nunca volver\u00e9 a hacerlo, considero que soy mejor que antes.
\n(Mauricio, pap\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Tengo mucha rabia con Dios, \u00bfes normal?<\/div>

R: Generalmente cuando estamos en duelo por la muerte de un hijo(a), nos sentimos con ganas de pelear contra todo y ello incluye a Dios, o la idea que tengamos de un ser superior. Y esa necesidad de pelear, nace de la necesidad de que algo o alguien me de explicaciones y respuestas a lo ocurrido. Y es que nos hemos relacionado con Dios desde tantas creencias insanas, que hacen que necesariamente peleemos con El. Por ejemplo se nos dice que la muerte de nuestro hijo(a) es una prueba de Dios, o que las cosas ocurrieron porque Dios as\u00ed lo decidi\u00f3, o porque no ten\u00edamos suficiente fe. Tal vez se nos dijo que si rez\u00e1bamos lo suficiente, nuestros hijos estar\u00edan protegidos y salvos. Que si \u00e9ramos buenos, nada malo nos iba a ocurrir. Bajo estas creencias, c\u00f3mo no vamos a pelear con Dios?. Desde mis limitaciones como mam\u00e1, y desde mis absurdas creencias, yo tambi\u00e9n pele\u00e9 con Dios y me sent\u00ed abandonada, desprotegida, descompensada. Pero luego de revolcarme en el vac\u00edo y la angustia, me encontr\u00e9 con la verdad que s\u00f3lo el esp\u00edritu en comuni\u00f3n con el universo es capaz de descubrir. Y a trav\u00e9s de esta frase que me encontr\u00e9 y que hoy les comparto, recobr\u00e9 en el amor mi encuentro con ese ser superior: \u201cEl Dios en el que yo creo no me manda el problema ni la muerte de mi hijo, sino la fuerza para afrontarlo, superarlo y salir fortalecido\u201d. Mientras tu encuentras tu verdad, perm\u00edtete pelear, que Dios, o como quieras llamarlo es inmensamente amoroso y sabr\u00e1 entender tu dolor, para acogerte y sostenerte mientras vuelves a caminar por ti mismo.<\/span>
\n(Margarita)<\/em><\/span><\/p>\n

R:Nunca tuve ni he tenido rabia con Dios aunque en mi familia, por ejemplo, mi hijo la tuvopor largo tiempo. Entiendo a los padres que han pasado por esto y la tienen; creo que es un sentimiento bastante generalizado. Lo importante es que quien la tiene logre con ayuda y trabajo superarla.
\n(Manuel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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No he desbaratado su cuarto, \u00bfes normal?<\/div>

R: Para nosotros es normal mantener su cuarto lo hemos convertido en un lugar de regocijo y meditaci\u00f3n.
\n(Edgar y Ana Mar\u00eda)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Nosotros mantuvimos su cuarto sin ning\u00fan tipo de cambio hasta que empezamos a aceptar que nuestra hija hab\u00eda muerto y su regreso no era posible. Poco a poco fuimos revisando sus pertenencias y las empezamos a organizar muy lentamente, buscando darles el uso m\u00e1s cercano a lo que ella hubiera deseado. Cuando hicimos la celebraci\u00f3n de uno de sus cumplea\u00f1os -dos a\u00f1os despu\u00e9s de su muerte- mi esposa invit\u00f3 a sus compa\u00f1eros(as) de universidad, primas y amigas con el fin de obsequiarles alguna de las cosas que ellos(as) seleccionaran y estuvieran dispuestos a darle un uso amoroso en homenaje a nuestra hija.
\n(Luis Fernando, pap\u00e1 de Nathal\u00ede)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Es normal si as\u00ed lo siente, pero si esto se convierte en una tortura, es mejor, por lo menos cambiar de lugar las cosas.
\n(Briceida)<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfMe cambio de casa?<\/div>

R: \u00bfA qu\u00e9 le temes? \u00bfal recuerdo all\u00ed vivido? lo que vivimos al lado de nuestros hijos es como una pel\u00edcula grabada en un casette, no importa el escenario. Su proyecci\u00f3n siempre va a ser la misma.
\n(Laureano)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Cuando nos invaden el dolor, la angustia y la desesperaci\u00f3n ante la muerte de un hijo(a), sentimos que el pecho se nos rompe y que no cabemos en ninguna parte. Y quisi\u00e9ramos salir corriendo, lejos, donde nada se asocie a lo que acaba de ocurrir. Pensamos que si cambiamos de trabajo, de casa, de pa\u00eds, de amigos, el dolor va a desaparecer. Tal vez la casa donde compartimos con el hijo(a) que muri\u00f3, est\u00e9 cargada de recuerdos, de historias. Pero tambi\u00e9n es cierto que nuestro coraz\u00f3n y lo m\u00e1s profundo de nuestra alma est\u00e1n impregnados, desde la gestaci\u00f3n, de su esencia, de su presencia, su risa, su mirada, sus abrazos\u2026. Y eso no lo podemos arrancar por m\u00e1s que cambiemos de casa. Y aunque no se puede generalizar, ya que en algunos casos la muerte de ese hijo(a) ocurri\u00f3 en circunstancias tr\u00e1gicas, o porque existen amenazas que pongan en riesgo la vida de los dem\u00e1s familiares, que hacen que el cambio de casa sea necesario, la mayor\u00eda de las veces, es importante quedarnos y asumir la ausencia. Este es un camino que nos ayuda a darnos cuenta del no regreso, y aunque doloroso nos permite transformar su ausencia f\u00edsica por presencia espiritual. Si en alg\u00fan momento queremos cambiar de casa, que sea por otras razones y no por la muerte de nuestros hijos. Huir es la mejor forma de encontrarnos con el dolor.
\n(Margarita)<\/em><\/span><\/p>\n

R: A todos los padres nos pasa lo mismo en el momento que sufrimos la p\u00e9rdida de un hijo(a) y es el querer huir y desaparecer. Lo primero que pensamos o lo que gente nos \u201daconseja\u201d es cambiar de vivienda creyendo que con esto el dolor va a ser menor. Yo tuve la suerte de pertenecer a un grupo de Lazos, d\u00f3nde uno de los pap\u00e1s nos comparti\u00f3 su testimonio sobre el error que \u00e9l hab\u00eda cometido al vender su apartamento en un precio muy bajo creyendo que con esto su dolor disminuir\u00eda y al estar en su nueva vivienda, \u00e9ste se acrecent\u00f3 al no contar con sitios que le recordaran los hermosos momentos vividos con su hijo desaparecido. Lo mejor darnos el tiempo necesario para tomar alguna decisi\u00f3n.
\n(Luis Fernando, pap\u00e1 de Nathal\u00ede)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Los recuerdos son los que mantienen vivos en nuestro coraz\u00f3n a nuestros hijos. Aunque se cambie de vivienda es inevitable recordar.
\n(Stella, mam\u00e1 de Luisa Fernanda)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Me da mucha tristeza ver fotos de mi hijo(a) \u00bfes normal? \u00bfQu\u00e9 hago?<\/div>

R: Es natural que sintamos tristeza al ver fotos de ese ser querido que ya no est\u00e1 con nosotros, pero si lo hacemos constantemente esa tristeza se diluye, si las esquivamos u ocultamos ser\u00e1 un impacto negativo volverlas a ver.
\n(Laureano)<\/em><\/span><\/p>\n

R: No solo tristeza me produc\u00eda el solo pensar en ver alguna de las fotos de mi hija. Me causaba p\u00e1nico, un temblor y un desespero terrible en todo mi cuerpo, que solo quer\u00eda gritar y llorar. Pasados unos 18 meses, empec\u00e9 a hacerle \u201ccoquitos\u201d a una foto grande que mi esposa hab\u00eda colocado frente a la cama del dormitorio principal y poco a poco la fui enfrentando, hasta llegar el momento de mirarla de frente para saludarla y enviarle muchos besitos.
\n(Luis Fernando, pap\u00e1 de Nathal\u00ede)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Me da envidia ver a otras \u201cfamilias completas\u201d, \u00bfesto cambiar\u00e1?<\/div>

R : La envidia es una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda producida por la emoci\u00f3n de sentirnos en desventaja frente a otros, y que muy pocas personas est\u00e1n dispuestas a asumir. Cuando perdemos a nuestro hijo(a), nos sentimos en desventaja frente a quienes no lo han perdido. Nos colocamos en un lugar de inferioridad ante otros. Y ese lugar de inferioridad nos hace sentirnos y actuar como v\u00edctimas. Es como si hubi\u00e9ramos hecho algo mal, o estuvi\u00e9ramos untados de algo que nos hace diferentes. Es la sensaci\u00f3n de estar incompletos, y que lo que ocurri\u00f3, no es justo. La envidia aparece de la mano con el resentimiento y es una reacci\u00f3n propia del duelo. Nos corresponde como dolientes tomar una opci\u00f3n: alimentarla y hacer que eche ra\u00edces en nuestro coraz\u00f3n \u00f3 asumirla y recibirla amorosamente mientras dure, para luego dar lugar a la adaptaci\u00f3n que nos permite honrar el destino de quien falleci\u00f3 aunque no lo entendamos como quisi\u00e9ramos.
\n(Margarita)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Si a veces es inevitable sentir eso pero no es una envidia mala hacia la gente si no la impotencia de no tener a nuestros hijos a no tener toda la familia completa que a veces en algunas ocasiones si se extra\u00f1an esos momentos de amor y fraternidad, pero sin llegar a da\u00f1ar el momento con los que nos quedan por que igual son parte de nuestro mundo y ser, adem\u00e1s merecen todo el amor tambi\u00e9n y ahora que tengo otra raz\u00f3n de ser que es Mart\u00edn no quiero desperdiciar cualquier momento de amor con \u00e9l.
\n(Sandra, mam\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Pregunta complicada porque alrededor de nosotros siempre existe una persona con un hijo de la misma edad, que estudiaba lo mismo o que ten\u00cda el mismo gusto de la m\u00fasica que el de nuestros hijos, amigos del barrio, cantidad de situaciones que desgraciadamente comparamos, lo \u00fanico que me ayud\u00f3 fue mi esposa, las reuniones de Lazos y aceptar un futuro que nunca ser\u00e1, piense lo que piense.
\n(Mauricio, pap\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 no me sue\u00f1o con \u00e9l o ella?<\/div>

R: Creo que si so\u00f1ar con ellos lo que nos va a producir es dolor y m\u00e1s sufrimiento, no lo vamos a lograr. Los sue\u00f1os se pueden programar, pero sin obsesi\u00f3n. El \u00faltimo sue\u00f1o que tuve con mi hijo sent\u00ed que no volver\u00eda a vivir esa escena maravillosa, que era nuestro \u00faltimo encuentro y hasta el momento ha sido as\u00ed.
\n(Briceida)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfD\u00f3nde estar\u00e1 mi hijo(a)?<\/div>

R.\u00a0 Mi Samuelito est\u00e1 en mi coraz\u00f3n\u2026 por siempre.
\n(Alejandra, mam\u00e1 de Samuel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Todos nos hacemos esa pregunta, si somos creyentes pensaremos que est\u00e1n con Dios,si no los ubicaremos en ning\u00fan lugar, lo ideal es que est\u00e9n dentro de nosotros.
\n(Laureano)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Nuestra hija est\u00e1 siempre con nosotros pues su amor nos obliga a ser cada d\u00eda mejores para alg\u00fan d\u00eda llegar a la luz donde estamos seguros ella est\u00e1.
\n(Edgar y Ana Mar\u00eda)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 debo hacer para tener paz y fortaleza?<\/div>

R: El camino del duelo es largo y dif\u00edcil, pero hay que caminarlo para tener paz. Demostrar los sentimientos es signo de fortaleza, jam\u00e1s de debilidad.
\nEl duelo duele y la \u00fanica manera de recuperarse es vivirlo. Recuperarse, jam\u00e1s es olvidar.
\n(Stella, mam\u00e1 de Luisa Fernanda)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Vivir la vida y darle un S\u00cd a pesar de todo. Lo aprend\u00ed en lazos.
\n(Alejandra, mam\u00e1 de Samuel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: En mi caso particular no aislarme, es decir, estar rodeada del cari\u00f1o y apoyo de mi familia, de mis amigos, compa\u00f1eros de trabajo y de diferentes actividades que realizo, me ayud\u00f3 sobremanera. El apoyo de la Fundaci\u00f3n Lazos fue fundamental. Adem\u00e1s de las reuniones del grupo pude participar en diferentes conferencias y seminarios que me permitieron comprender variados temas relacionados con la muerte de mi hijo. Documentarme me hizo mucho bien. As\u00ed mismo poner toda mi voluntad en recuperarme, en participar en actividades culturales, art\u00edsticas y deportivas que me agradan y ser voluntaria de causas que siento afines a mi coraz\u00f3n y a mi personalidad, me han ayudado a vivir en paz y armon\u00eda conmigo misma.
\n(Martha Luc\u00eda, mam\u00e1 de Guillermo)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfCu\u00e1ndo buscar ayuda profesional y de qui\u00e9n?<\/div>

R: El duelo es un proceso largo y doloroso que tiene un recorrido por el que hay que transitar. Este recorrido pasa por per\u00edodos de soledad, tristeza, desesperaci\u00f3n, ansiedad, rabia, etc\u2026 Si en alg\u00fan momento nos damos cuenta que estos u otros sentimientos est\u00e1n bloqueados o estamos como empantanados en ellos, y nos frenan en nuestro proceso es posible que necesitemos ayuda profesional. Lo m\u00e1s aconsejable es acudir a un psic\u00f3logo especializado en duelo. Tambi\u00e9n podr\u00edas intentar acudir a un grupo de autoyuda o ayuda mutua. Si crees que lo necesitas, no dudes en buscarlo.
\n(Mar\u00eda Clemencia, mam\u00e1 de Emmanuel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: De acuerdo con mi experiencia personal, cada persona reacciona de una forma diferente. Personalmente acud\u00ed de inmediato a mi m\u00e9dica de confianza, quien por medio de la medicina homeop\u00e1tica me apoy\u00f3. Escuch\u00e9 a mi propio interior, a mi propia alma verbaliz\u00e1ndola petici\u00f3n de ayuda, hice uso de todas mis reservas de voluntad para proponerme a recuperar mi \u00e1nimo.
\n(Martha Luc\u00eda, mam\u00e1 de Guillermo)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Yo estoy asistiendo sola al grupo, \u00bfqu\u00e9 hago con mi esposo?<\/div>

R:Con frecuencia creemos que lo que es bueno y acertado para nosotros, lo es para los dem\u00e1s. Se nos olvida tambi\u00e9n que cada persona est\u00e1 en un momento y circunstancia de su duelo, diferente al de su pareja. Y que cada uno maneja estilo de afrontamiento y estrategias de superaci\u00f3n diferentes. S\u00e9 que puede angustiarte que tu est\u00e9s avanzando por asistir al grupo y pienses que tu esposo no, y te gustar\u00eda que \u00e9l se beneficiara lo mismo que tu. Dale tiempo, tal vez cuando \u00e9l perciba tus cambios le interese asistir. Y si no, aunque te parezca extra\u00f1o, tus progresos de alguna manera se ver\u00e1n reflejados en \u00e9l; t\u00fa podr\u00e1s transmitirle con tu actitud nuevas formas de superar el dolor y la confianza de que, s\u00ed es posible salir fortalecido tras la muerte de un hijo .Conf\u00eda en que tu pareja dispone de recursos, sus recursos, que ir\u00e1 descubriendo para ayudarse. Si no crees en \u00e9l, lo invalidas y le haces creer que no ser\u00e1 capaz de encontrar formas para salir del dolor cuando llegues de tus reuniones, cu\u00e9ntale qu\u00e9 te ha ayudado, qu\u00e9 has aprendido de los dem\u00e1s, que has descubierto a partir del compartir con otros padres, y de ese modo lo estar\u00e1s ayudando. Evita presionarlo para que haga lo que tu consideras que es mejor. Muchas personas se resisten a compartir en p\u00fablico su dolor y sus l\u00e1grimas y se sienten mejor en otras actividades m\u00e1s privadas. Otras personas no quieren expresar sus emociones delante de su pareja, ya sea para protegerla o porque no quieren mostrarse fr\u00e1giles. Cualquiera que sea la raz\u00f3n, lo m\u00e1s importante es respetar la elecci\u00f3n que el otro haga. Ser\u00e1 una forma de mostrarle tu amor respeto y confianza.
\n(Margarita)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Pienso que al igual que el duelo, la asistencia a los grupos es una decisi\u00f3n personal. He notado que la mayor parte de los hombres, creemos que somos m\u00e1s \u201cfuertes\u201d y podemos enfrentar nuestro dolor sin ning\u00fan tipo de ayuda. La actitud de la pareja debe ser muy amorosa y compartirle todas aquellas cosas que considere v\u00e1lidas en su recuperaci\u00f3n, de manera que cuando \u00e9l note ese cambio de actitud y ese afrontamiento del duelo, seguro que por su propia decisi\u00f3n, va a optar por asistir.
\n(Luis Fernando, pap\u00e1 de Nathal\u00ede)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfEn qui\u00e9n se puede apoyar una madre que pierde a su \u00fanico hijo?<\/div>

R: En un grupo LAZOS, por ejemplo, o en cualquier obra o proyecto que le de un sentido a su vida y que enriquezca la memoria del hijo que muri\u00f3.
\n(Manuel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: De acuerdo a mi experiencia a mi me ayudo asistir a la fundaci\u00f3n Lazos, donde encontr\u00e9 un espacio para expresar cada sentimiento, rodeada de personas maravillosas.
\n(Alejandra, mam\u00e1 de Samuel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfQueremos tener otro hijo, \u00bfes conveniente?<\/div>

R: Esto depende de cada cual. En mi caso si quer\u00eda tener otro hijo y para m\u00ed fue muy conveniente. Claro est\u00e1 que nos dimos nuestro tiempo para hacer nuestro proceso de duelo, para que no interfiriera con el amor que le tenemos a nuestro nuevo hijo y el miedo de perder el amor y el recuerdo de los otros.<\/p>\n

\u00c9sta decisi\u00f3n da un respiro de amor y surgen de nuevo las ganas de volver a hacer fuerte y tener por quien luchar.
\n(Sandra, mam\u00e1 de David y Gabriel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Qu\u00e9 hacer si no se pueden tener m\u00e1s hijos?<\/div>

R: Valorarse a s\u00ed mismo y darle un sentido a la vida.
\n(Manuel)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo ayudar al \u00fanico hijo que me queda?<\/div>

R: Acompa\u00f1\u00e1ndolo, compartiendo con el los sentimientos, teni\u00e9ndolo en cuenta en las decisiones que se tomen y demostr\u00e1ndole lo que lo quiere.
\n(Stella, mam\u00e1 de Luisa Fernanda)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfDe qu\u00e9 manera puedo ayudar a mis hijos a superar la muerte de su hermano (a)?<\/div>

R: Creo que es importante para los padres, en primer t\u00e9rmino, expresarle en forma sencilla y amorosa a los hijos sobrevivientes, c\u00f3mo nos sentimos como padres a ra\u00edz de la p\u00e9rdida; dejarles saber que los seguimos amando igual aunque nos encuentren ausentes en muchos momentos, por nuestro dolor. No debemos ignorarlos ni pensar que el dolor nuestro es lo \u00fanico que importa, pues los dejamos solos y ellos nos necesitan.
\n(Manuel)<\/em><\/span><\/p>\n

R: Continuar am\u00e1ndolos igual que antes y aprovechar para tener m\u00e1s acercamiento con ellos para expresarles ojal\u00e1 verbalmente cu\u00e1nto los amamos. Recordemos que ellos son tan importantes para nosotros como la que se fu\u00e9. En nuestro caso \u00e9l nos ha ayudado con mucha madurez y cuando \u00e9l flaquea estamos listos a apoyarlo.
\n(Edgar y Ana Mar\u00eda)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00bfQu\u00e9 hacer cuando el hijo que queda vivo, queda con sentimientos de culpabilidad y busca castigo sin ser culpable?<\/div>

R: Hay que hablarle que nadie es culpable de la muerte de alguien que ama. Eso iba a suceder y nadie tiene el control. Comparta con el ni\u00f1o los sentimientos. Lloren juntos y sobre todo demu\u00e9strele mucho afecto.
\n(Stella, madre de Luisa Fernanda)<\/em><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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